В статье рассказывается о том, что для начала творческой деятельности необходимо просто начать делать то, что вам нравится и интересно, не задумываясь о том, есть ли у вас способности или нет. Автор призывает не создавать проблему там, где ее нет и не усложнять. Он также демонстрирует свой опыт и труд, который пришлось приложить для достижения успеха в своей деятельности.

Раз в полтора-два часа отложите работу в сторону на 10–15 минут и отдохните. Предлагаем 15 идей, как провести это время: позвонить старому другу, учить иностранные слова, медитировать, послушать любимые песни, почитать, нарисовать портрет коллеги, тренировать дикцию, выпить чаю, посмотреть афишу на уик-энд, написать короткую историю, посмотреть фотографии National Geographic, приобщиться к искусству, послушать аудиокнигу или просто ничего не делать.

Около сотни спортсменов самого разного возраста из многих городов Донецкой Народной Республики приняли участие в Открытом Кубке ДНР по бодибилдингу и фитнесу, состоявшемся 8 апреля в Донецке. Победители этих соревнований представят нашу Республику на Кубке России, который пройдет в конце апреля в Краснодаре.